こんにちはmalowdo静岡店です
ようやく秋らしくなりましたが、この夏は本当に長かったですね
毎日、日焼け止めを塗って、日差しの下に長時間いた夜は保湿を心がけて……とケアしていても、
酷暑による肌へのダメージは相当なもの
この夏の強い紫外線を浴びて、じわじわと肌の乾燥が進み、秋冬になって夏のツケを支払う羽目に
湿度は10月~11月に一気に低下すると言われています
乾燥肌の人は「超乾燥肌」と言えるほどになっているかも。
これから本格的な冬に向かっていくというのに、何の対策もしないのはマズイ
肌の乾燥が気になったときに見直したいことはたくさんあります
クレンジング&洗顔料の見直し…洗顔後、顔がつっぱる感じがしたり、すぐに顔が乾いてカサついたりする場合、使っているクレンジングや洗顔料が強すぎる可能性が。必要な脂まで取り除き、肌の乾燥が進んでしまいます。
加湿器の見直し…今は高性能の加湿器がたくさん! 保湿効果を謳った、美顔器の性質も併せ持つ加湿器も出ています。エアコンつけると、空気中の水分がなくなって湿度が下がり、乾燥が進むので、使用時は加湿器を活用しましょう。
睡眠の見直し…美肌の大敵は睡眠不足! でも、睡眠時間はとれていても、質のよい睡眠を得られていないと成長ホルモンの分泌が妨げられ、肌のターンオーバーが正しくおこなわれません。ちょっと大きな買い物にはなりますが、思い切ってベッドマットや枕を見直すのも手です。
本格的な冬の乾燥にむけて今から対策しましょう
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